Полезные статьи

Что такое феш и с чем его едят.

Чаще всего новые танцоры, приходящие в студию, недоумевают от разговоров старшеньких о том, кто куда-то какой танец везет, куча непонятных слов и возгласов на тему «заявки», «взносы», «категории». Слова «интермендиэйт» и «оупен» вообще кажутся чем-то заоблачным.

Что такое феш?
Феш – это соревнования. Не путайте с фестивалем. Это не фестиваль (фест). Это настоящие спортивные соревнования по ирландским танцам, куда съезжаются множество спортсменов-танцоров со всего мира. Нам с вами повезло (а может и не очень, смотря с какой стороны посмотреть, но в любом случае, мы должны гордиться этим). Российские соревнования составят конкуренцию любому европейскому фешу по количеству участников. В наших соревнованиях принимает участие около 700 чел, при этом среднее кол-во участников в Европе – 300чел.


Подробнее ...

Комплекс упражнений для тренировки пресса

Казалось бы, причем здесь пресс, ведь это танцы? Очень просто. Когда танцор совершает прыжок, работают мышцы и пресса и спины. Итак, укрепляем пресс. Комплекс упражнений рассчитан на 6 недель тренировок.

Подробнее ...

Часто задаваемые вопросы


1. Сколько стоит обучение? Когда нужно оплачивать?

Стоимость абонементов и разовых тренировок указана в разделе О нашей школе - Стоимость тренировок, а также на главной странице сайта. Стоимость абонемента зависит от количества оплачиваемых тренировок, выгоднее заниматься чаще.

Оплачивать абонемент нужно до 1го числа месяца абонемента, абонемент действует до конца месяца. Разовое занятие - оплачивается в конце тренировки.

Существуют скидки для школьников и студентов.

2. В какие дни будет заниматься группа начинающих?

Летом можете приходить в любой из указанных в расписании дней. В учебное время года - тренировки для нового набора на ирландские танцы в Белгороде отмечены соответствующей записью в расписании. В настоящее время тренировки проводятся по средам.

3. В чём заниматься ирландскими танцами?

Для занятий сольными ирландскими танцами и кейли подойдёт любая удобная одежда, не сковывающая движений – например, шорты и футболка. Желательно, чтобы одежда не закрывала ноги ниже колена, поскольку именно на них будет сконцентрировано внимание преподавателя. Учитывайте также энергичный характер современных ирландских танцев – надевая юбку или платье, прикиньте, не будет ли во время прыжков и махов из-под неё видно нижнее бельё (обычно танцоры отдают предпочтение специальным спортивным юбкам-шортам или надевают дополнительные шортики). На ноги также надевают колготки или носки.

На этом основные требования к одежде, пожалуй, заканчиваются, однако стоит учесть, что, несмотря на свою атлетичность, современные ирландские танцы – это всё-таки танцы, а не спорт. Не стоит приходить на занятие в растянутой футболке и полинявших шортах – поверьте, в красивой одежде вам самим танцевать будет приятнее. Опять же, подумайте о коллегах-танцорах и преподавателе – майка со смешной надписью или цветные колготки способны подарить всем окружающим дополнительный заряд позитива.

Что касается обуви, то для кейли и «мягких» танцев на первое время сгодятся обычные балетки или чешки, которые можно купить в танцевальных и спортивных магазинах. Можно заниматься и в носках, но обычно в них достаточно скользко. «Жёсткие» танцы можно начинать танцевать в кроссовках. В дальнейшем лучше приобрести специальную ирландскую обувь – мягкие ирландки на шнуровке (они лучше держат ногу, улучшают амортизацию, да и просто выглядят более правильно и по-ирландски) и жёсткие ботинки с набойками.

Источник: http://www.tnn-ceilidh.ru/

4. В чём заниматься сетами?

Сеты можно танцевать в самой обычной одежде. Если вам комфортнее будет переодеться, захватите сменную, но спортивной она быть не должна. Сеты и шан-нос – это социальные танцы, поэтому главное, чтобы одежда нравилась вам и доставляла эстетическое удовольствие партнёрам. Иногда в холодное время года девушки специально приносят на занятие сменную юбку, которая в сетах смотрится адекватнее брюк и красиво выглядит во время кружительных элементов.

А вот о сменной обуви нужно подумать обязательно. Идеальный выбор для сетов – обувь на твёрдой подошве с небольшим каблуком. Ни в коем случае не надевайте чешки или балетки – в сетах это чревато травмами, да и просто неудобно.

Источник: http://www.tnn-ceilidh.ru/

5. Есть ли возрастные ограничения, противопоказания для занятий ирландскими танцами?

К сожалению у нас пока что нет детской группы, поэтому минимальное ограничение по возрасту - старшеклассники, от 15 лет. Верхнего ограничения для занятия ирландскими танцами нет. С детьми возможны индивидуальные занятия. Кроме этого проводится набор на социальные ирландские танцы (сеты, кейли), в которых значительно ниже уровень физических нагрузок, но они не менее зрелищны и энергичны, и их можно с удовольствием танцевать на различных вечеринках, концертах. Так что, если вы решили начать заниматься ирландскими танцами в Белгороде, приходите к нам на тренировки, мы будем рады принять вас в наш дружный коллектив!

Степом в жесткой обуви не рекомендуется заниматься детям до 8ми лет и взрослым старше 70 лет.

На начальных этапах обучения - противопоказаний нет. После - это могут быть варикоз, сердечно-сосудистые заболевания. В периоды беременности и кормления грудью следует заниматься ирландскими танцами с повышенной осторожностью, так как возрастает вероятность переломов.

6. Где проходят тренировки и как вас найти?

Тренировки проходят в ТЦ Пионер (ул.Щорса 41В, 3 этаж. Ост. Щорса или ТЦ Семейный).

7. Кто проводит тренировки?

Тренировки проводят опытные танцоры нашей школы, которые тренируются с 2010-2011 годов: Гетманцева Екатерина, Шишмарёва Галина, Шишмарёв Игорь, а также Ксения Кот из Воронежа периодически проводит мастер-классы по ирландским танцам . Подробнее читайте в разделе О нашей школе - Наши преподаватели

8. Вы занимаетесь настоящими ирландскими танцами?

Сложно сказать что такое "настоящие" ирландские танцы, но мы танцуем танцы, которым обучаемся у тренера, сертифицированного международной комиссией по ирландским танцам, Анны Демченко, руководителя школы ирландского танца Ceilidh . Наши танцоры успешно выступают на всероссийских и международных фешах (соревнованиях) по ирландским танцам и занимают призовые места, которые оценивались судьями международной комиссии по ирландским танцам CLRG (An Coimisiun Le Rinci Gaelacha) .

Подробнее ...

Квалификационные экзамены/градации

Экзамены на градации не похожи на соревнования, собственно, это действительно экзамены: танцор выступает один на один с судьей и получает подробную письменную оценку своего танца. Оцениваются ритм ("тайминг" - попадает ли танцор в музыку), собственно исполнение, осанка и правильное положение тела, общее впечатление. Каждый танцор получает сертификат о сдаче каждой градации и индивидуальную "зачетную ведомость" с комментариями судьи и оценками за каждую составляющую (исполнение, общее впечатление и т.д.). Итоговая оценка выводится по сумме составляющих за все танцы.

Подробнее ...
Подписаться на этот канал RSS

Войти